9療法は老人心理マ精力アップッサージ

2017-04-27

ユーモアは美しい転化剤という、悩み化を楽しみに、苦痛を楽しくさせ、気まずくなり、情緒と心身の疲れを調節するためにも良い.現在、アメリカいくつか科学研究機構はユーモア療法を推進し,精力アップ、患者は全身筋肉が緩む、悩み、後ろめたい、鬱憤の心理状態を脱する.

音楽鑑賞:音楽は健康増進、輔疾患、寿命を延ばす.いつも美しい美しい音楽鑑賞、有益な情操を薫育するだけでなく、爽誌で、しかも化干戈を結ぶ、家族の調和の奇妙な作用を促進する.従事する音楽療法の医師たちは指摘する、耳に心地よい美しい音楽は人を通して大脳皮質聴覚影響させ,内分泌係増加分泌いくつかの健康によいホルモンや酵素から、一人で自分の好きな音楽を聞いた時、呼吸を深め、神経は松漲、疲労が取り除き.

書道:書道はとても良い養生、フィットネス活動.揮毫手習いをするだけでなく、芸術上の上品な楽しみを得て、それに怡情养性、健康増進.これは気功、太極拳と似ている:静には動きがあり、外は静的に動いている.手習いをする時には、意在笔先、じっと静虑の筆の巡り合わせ瀋体松、意を得ず意を用いる、気持ちがいい,好きには身をやつす.

絵:絵は、人の気持ちが舒、元気になる芸術活動、特に野外では写生、自然の美しさを鑑賞し、心身健康に有益です.海外では、絵画療法治療によって患者が絵画を通じて、患者は絵画、自然に抑えて心の中の感情を発散し、精神を調節し、健康を改善し、健康に回復します.

お花見:ベランダに草花を栽培して、その中に身を置いて、気持ちはすっきりしてさわやかです.定期花に水をやる、施肥、枝打ち、移植は、性格が明るくて人を.医学家の研究で発見、かぐわしいの生花は鬱病、焦慮、妄想、恐怖症これらの心理的な病気は特殊効果を持つ.花の香りのような天竺させる神経安定促進睡眠、鎮静、疲労を取り除いて、香りを感じミラノぜんそく患者が心地よく、ラベンダーの香りを頻脈患者の心拍数を減らして丁香香り緩;患者は静かに歯痛鎮痛作用.

読書:読書が感情を易性、リフレッシュの増強免疫機能」には、保健の益の.国外のすでに興ってユニークな書籍療法が開設ドイツ病院患者専門の図書室、多くの慢性病、特に神経係や心疾患の患者にふけるの本の中で、すぐ回復.

近年、欧米では国、想像療法で病気が流行して、想像療法という病気が流行して.患者は、少なくとも、疾病の信頼を高めることができると、痛みを緩和、苦しみを減らすことができます.想像療法の秘訣は、患者に自信を持って、希望、病魔に戦勝勇気を強くすることです.

容赦:怒りにつめこんで記憶の中で、どのみちと怒りだけが、許す>

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