女性は、7つの精力アップ時期には、抗補血を必要とする女性は、7つの時期に補血

2017-02-08

私達はすべて知っていて、女性の生理週期が特殊で、招きやすい貧血がない場合は、直ちにの補充を得ることができる、招きやすい体の病気が発生し、女性の体の健康に大きく影響.そのため、女性の生理週期補血はとりわけ重要で、女性はどのような補血の方法を採用するのやっと最も適当であることを採用して、次は小さい編と一緒に女性の補血の7つの時期を見てみます.

P卵胞期クコ補血

卵胞補血このとき女性の体に卵胞卵胞がゆっくりと成長し、同時に卵巣分泌出したホルモンも子宮内膜の成長を助けることができます.卵胞の発育を促進したいと成熟し、まずは補血養陰を中心としても注意腎臓の補充.クコとキクラゲとキクラゲ、小火で半時間煮ても食用にする.

排卵期補血

丹参p>しなければならない<排卵促進、日陰で飼って精密な血を補うと思ったに加え、行のガスを放しだして、血行をよくすることの薬.丹参除補血以外は、それはまたの血行をよくすること调经を除いて、清心を鎮めて煩わして,精力アップ、鎮痛.じゅうごグラムを丹参切片をきれいに洗って、更に接点はショウガ、葱段、一緒に煮るにじゅう分を入れたクラゲの段に切って鍋に入れて、味をととのえ.

黄体期補血

耕地pは排卵後後期、陰陽は陰陽として、腎臓の陽を中心に.耕地の味の甘、性は暖かくて、質潤、肝臓、腎臓に経を持って、補血滋陰、補充リーン髄効果、耕地と米を一枚食べ粥を煮る.

p初経シナモン補血

このことは、最も重要なのは風に順いて呼ぶを採用し、血行をよくすること调经法、助けが急速に通常経.そして食材选びでは,温補って使っての漢方薬の材料、温中补阳、散寒鎮痛、血行をよく知って、血液循環を促進し.シナモンと牛肉のシナモン、これで月経困難を予防できる.

妊娠中に赤いナツメの補血

をして

ナツメの血補血して、血液循環を改善して.母親は食べてナツメだけではなく、予防と治療の鉄欠乏性貧血、そして強力な効果を.ピーナッツを赤い、加水煮6成熟し、また数粒ナツメを取り出して、赤いナツメは皮をむき、核、落花生をひくと一緒に泥粥に支配人.

p哺乳期トウキ補血

補血補血お母さん

産後が貧血にいると、乳汁分泌不足.当帰、血行をよくすることができる補血调经鎮痛焼き汁を取って、水を煮た後、卵の殻を取り除いて、当帰の汁でしばらく後に入れて煮、黒糖、すぐ食用.

p月子期にはPPお母さん

少数の出産後に赤ちゃんを強めるかもしれないこと貧血、膠血補血効果は明らかで、新しいお母さん最も早く回復体質.1メートルの金槌、15グラムで250ミリリットルの湯を入れて溶かして溶かして溶かし,それから米なべに寧ろ、氷砂糖50グラムと一緒におかゆに熬.

まとめ:上記小編詳しく紹介する補血ベスト七つの時期や方法を食べ、」

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